Национальный день релаксации: 6 лучших способов расслабиться с кошкой

Мужчина, лежащий в гамаке, гладит кошку

15 августа - Национальный день релаксации - день, когда можно расслабиться и снять стресс, и ваш лучший пушистый друг, безусловно, может помочь в этом!

Находясь рядом с кошками, вы можете снизить кровяное давление, снизить тревожность, одиночество и многое другое, что нас беспокоит. Проведите некоторое время с кошкой заставит вас чувствовать себя хорошо , и это даст вам возможность отдохнуть от суеты и суеты жизни, которые могут вас подавлять.



Национальный день релаксации - это не забывать время от времени останавливаться, отдыхать и отпускать дела, чтобы вы могли наслаждаться жизнью настоящим моментом. Вот шесть способов расслабиться с кошкой и получить от нее максимум удовольствия. Национальный день релаксации .

1. Возьмите выходной от дел и работы

Большинство из нас сделали трудный выбор - сбросить наших спящих кошек с рук, чтобы мы могли пойти на работу или заняться домашними делами в какой-то момент.

Сегодня позволь котенку спать на тебе. Пропустите работу по дому до завтра. Позвоните и возьмите выходной, если у вас график работы.

Нет ничего плохого в том, чтобы уделить немного времени «мне», особенно если это время я проводил с вашей кошкой. Вашему котенку наверняка понравится, что вы будете рядом с ним весь день, и он будет очень счастлив, что ему не придется испытывать стресс, наблюдая, как вы выходите из дома без него.

Проведите день без работы и отдыха со своей лучшей подругой.

2. Сделайте это днем ​​спа

Ничто так не омолаживает и расслабляет, как спа-день, и вам не нужно тратить много денег, чтобы побаловать свою кошку, которой она заслуживает.

Включи расслабляющую музыку, попробуй ароматерапия , и сделайте для кошки красивое и удобное место. Сделайте своему кошачьему отличный массаж для кошек, который может быть особенно полезен для кошек, страдающих артритом. Используйте безопасные для кошек эфирные масла, которые помогут вам и вашему меховому ребенку чувствовать себя спокойно.

Если вы хотите узнать больше об использовании эфирных масел для ароматерапии с домашними животными, нажмите здесь и проведите свое исследование чтобы убедиться, что вы используете самые лучшие и безопасные масла для вашей кошки. Спросите своего ветеринара, на всякий случай.

3. Погладьте своего котенка

Это красиво и просто, и каждый может это сделать. Просто погладь свою кошечку.

Исследования показали, что всего несколько минут погладить кошку выпускает тонну гормонов хорошего самочувствия в вашу систему, включая дофамин, пролактин и окситоцин. Эти гормоны не просто заставят вас и вашу кошку расслабиться; они действительно помогут укрепить вашу связь и чувство дружбы.

Подарите своему котенку немного любви, и вы оба почувствуете себя лучше.

4. Пора поспать вместе

Крупный план спящей кошки

Вздремнуть с любимыми очень естественно для кошки . Они делают это с момента рождения котят, прижимаясь друг к другу для комфорта, безопасности и тепла. Это помогает им формировать связи и проявлять высокий уровень доверия.

Когда кошка сворачивается к вам, чтобы вздремнуть, вы можете успокоиться, зная, что она расслаблена и что они знают, что вы будете держать их в безопасности.

Кошачий сон также даст вам обоим немного отдохнуть и поможет вам проснуться отдохнувшими.

5. Играйте в активные игры.

Быть более активным может показаться вам не расслабляющим, но для вашей кошки это точно.

Скука может привести к тревожному и деструктивному поведению. Кошки, у которых есть надлежащая умственная и физическая стимуляция, с меньшей вероятностью будут демонстрировать такое поведение, потому что у них есть выход, чтобы снять всю эту нервную энергию.

Попробуйте новый кормушка для пазлов или новую игрушку. Вы знали, что некоторые кошки умеют играть в фетч? Попробуйте. Или сделай немного новые игрушки из безопасных предметов домашнего обихода .

Поиграйте с кошкой и посмотрите, насколько она расслабится после этого.

6. Будь картофелем на диване

Женщина сидит со своим котом на диване и смотрит телевизор

Когда ваш день отдыха подходит к концу, расслабьтесь на удобном диване со своей кошкой. Они будут счастливы свернуться калачиком рядом с вами и завести дополнительных домашних животных, и они могут даже настолько расслабиться, что засыпают.

Конец дня - хорошее время, чтобы начать сеанс выпивки с вашей кошкой, чтобы вы могли одновременно выключить свой мозг и поесть.

Особый день для вас может быть именно тем, что вам и вашему котенку нужно, чтобы зарядиться энергией и почувствовать себя отдохнувшим, а совместный отдых на диване - идеальный способ завершить его.

Собираетесь ли вы вместе с кошкой отмечать Национальный день релаксации? Что вы любите делать со своим котенком, чтобы расслабиться? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Статьи по Теме: